10 ALASAN UNTUK TIDAK MEMINUM SOFT DRINKs

1. 1. Soft drinks menguras air dalam tubuh kita. Seperti halnya diuretik
   yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah
   menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam soft drinks
   memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita. Untuk mengganti air
   ini, anda harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang anda
   minum!
   
   2. Soft drinks tidak ...pernah menghilangkan rasa haus anda, karena
   soft drinks bukanlah air yang diperlukan tubuh anda. Dengan tetap
   tidak memasok air ke dalam tubuh kita terus menerus akan menyebabkan
   Dehidrasi Seluler Kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada
   tingkat
   sel. Pada gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan
   menimbulkan berbagai penyakit.
   
   3. Tingkat kandungan fosfat yang tinggi dalam soft drinks dapat
   menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Soft drinks terbuat dari
   air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh.
   Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan Penyakit Jantung
   (kekurangan magnesium), Osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak
   lagi. Sebagian besar vitamin tidak berfungsi di dalam tubuh tanpa
   adanya mineral.
   
   4. Soft drinks dapat membersihkan karat pada bumper mobil atau benda
   logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan
   dan organ tubuh lainnya.
   
   5. Jumlah gula yang tinggi dalam soft drinks menyebabkan pankreas
   memproduksi insulin dalam jumlah besar, yang mengakibatkan "benturan
   gula" . Kelebihan dan kekurangan gula dan insulin dapat menyebabkan
   diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidak seimbangan dalam
   tubuh. Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak yang dapat
   menyebabkan masalah kesehatan seumur hidup.
   
   6. Soft drinks sangat mempengaruhi pencernaan. Kafein dan jumlah gula
   yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya tubuh
   tidak menyerap gizi sama sekali dari makanan yang baru dimakan,
   bahkan yang sudah dimakan beberapa jam sebelumnya. Bila dimakan
   bersamaan dengan kentang goreng akan memakan waktu berminggu-minggu
   untuk dicerna. Jadi tidak ada yang lebih buruk dari pada soft drinks
   yang bisa kita simpan di dalam tubuh
   
   7. Soft drinks diet mengandung aspartame, yang dihubungkan dengan
   depresi, insomnia, penyakit saraf dan banyak penyakit lainnya. FDA
   telah menerima lebih dari 10.000 keluhan konsumen terhadap aspartame,
   80% diantaranya mengeluhkan zat aditif pada makanan.
   
   8. Soft drinks bersifat sangat asam, sehingga dapat menembus garis
   sambung pada kaleng aluminium dan dapat melumerkan kaleng tersebut
   bila disimpan terlalu lama. Pasien penderita alzheimer yang telah
   diotopsi semuanya memiliki kadar aluminium yang sangat tinggi dalam
   otaknya.. Logam berat dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan syaraf dan
   penyakit lainnya.
   
   9. Soft drinks bersifat sangat asam: Tubuh manusia secara alamiah
   memliki pH 7,0. Soft drinks memiliki pH 2,5 artinya anda | memasukkan
   sesuatu yang ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh anda!
   Penyakit berkembang dalam lingkungan asam. Soft drinks dan makanan
   asam lainnya mengendapkan limbah asam dalam tubuh yang menumpuk dalam
   sendi dan disekitar organ tubuh. Contohnya, pH tobuh penderita kanker
   atau radang sendi selalu rendah. Semakin parah penyakit seseorang
   semakin rendah pH tubuhnya.
   
   10. Jangan pernah berfikir untuk meneguk soft drinks ketika
   anda demam, flu atau lainnya. Soft drinks akan mempersulit tubuh
   melawan penyakit tersebut.